ダイエットの為に運動やら食事制限し始めたんですけど、
停滞期なのか減らなくなっててむしろじわっと増え始めたんで、夏頃からジムに週一で通ってます。
やっぱり足の筋肉ってつきやすいのか1週間に１０キロずつ負荷を増やしていったらレッグプレスで148キロいけるようになりましたわ。
もう痩せるとかどうのというより、どんだけ筋肉つけられるのか気になりますわ〜
今は夫をおんぶでスクワットできるようになった程度なんですけど、腕とか上半身を鍛えたらお姫様抱っこも可能なんじゃなかろうかと思ってます。
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